钢管舞并非只有性感!!
钢管舞并非只有性感!!
说起钢管舞,人们过去的印象中欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了今天,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。
减肥力度:★★★★★
类 型:运动减肥
主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等
减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环
运 动 量:500卡路里/小时
钢管舞并非只有性感!!
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长沙佳翔钢管舞培训中心 欢迎您!!
学校地址:长沙市东塘北兴威铭座32楼2909室。
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长沙佳翔钢管舞培训中心是长沙首家效力推广流行舞蹈文化并使之本土化的专业机构,最专业的钢管舞培训与推广机构之一。以钢管舞及流行舞蹈文化推广普及和其他各相关领域里积极开展公益活动和交流合作。长沙佳翔钢管舞培训中心,是长沙第一家健身钢管舞和职业钢管舞同步发展的舞蹈培训中心。立志塑造最妩媚的白领丽人和培养最优秀的钢管舞、领舞人才!
钢管舞是一种能让全身脂肪迅速燃烧的艺术性运动,可以减肥、健身、塑身、 修身等。
钢管舞功效简介:
1、减缓生活和工作的压力
2、增强女性自信,提升气质
3、能交到志趣相投的朋友
4、行业高薪就业
本中心开设课程:
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